Logo cedo é muito normal ter halitose também. ""Como a salivação é estimulada pela fala e mastigação, durante a noite ela costuma diminuir. Então, as bactérias da boca podem atuar mais, mesmo sem restos de comida para se alimentarem, o que traz um odor mais forte para a boca"", explica Ana Carolina Martinez. Higienizar a boca é a solução imediata. Mas se você deixa de escovar os dentes antes de dormir, você ainda por cima dá alimento para essas bactérias, o que só aumenta o mau cheiro.
Existem como fazer um xadrez mural com pouco dinheiro também pessoas que acham que tem halitose, mas não tem! Esse tipo de caso é raro, mas na maioria dos casos ela pode ser psicológica. ""É muito comum em pessoas que já tiveram halitose, mas trataram e deixaram de ter, mesmo assim elas têm medo que o problema volte"", explica Ana Carolina. No entanto, não confunda esse quadro, chamado de halitose imaginária, com a ""neura"" normal de estar com mau hálito, já que nessa situação a pessoa realmente acredita sentir o próprio bafo e precisa de tratamento psicológico para superar a situação. Normalmente o problema está relacionado a baixa autoestima ou mesmo estados depressivos.